2006-08-01 急いでたもので エスカレーターも使わずに上っては下り、下っては上りの繰り返しをしていたらすでに筋肉痛でギチギチ。筋肉痛って下りのときになるんですってね。 昔なにかのテレビで実験をしていたのを見たのですけども、50階をひたすら上がる人と、ひたすら下りる人では、下りる人だけが筋肉痛になっていました。踏まえたうえでの筋肉痛です。